为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面贯彻落实《高校学校学生心理健康教育指导纲要》，进一步推进经济贸易学院心理育人工作，切实提高学生心理健康水平和心理素质，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，在严格落实疫情防控相关规定前提下，根据学院党总支的部署和要求，在团总支的精心安排下，经济贸易学院于2022年5月组织开展“5·25”心理健康月系列活动。
【启动篇】
4月29日下午，通过腾讯会议线上召开了心理健康月活动的启动仪式暨动员大会，会议由杨玉娇老师主持，21级心理委员和学生代表参加会议。
首先，杨玉娇向大家讲解了“5·25”心理健康月的具体含义和核心内容，详细阐释心理健康对大学生成长的重要性。介绍了本次心理健康月活动的主要内容，并提出三点要求，一是同学们要自觉积极主动参加学校、学院举办的各项活动；二是心理委员要发挥积极引导作用，组织好各项活动；三是树立健康第一的理念，完善积极心理品质。学院高度关注学生自身的成长命题，关心学生的健康成长，希望同学们共同传播好自尊自信、乐观向上的现代文明理念和心理健康意识，为学校营造健康、和谐的氛围贡献自己的力量。
【活动篇】
活动一：“芝麻开门”趣味心理知识介绍
从5月份开始，学院每周在心理健康板块分享一篇有关心理健康的文章，内容包括心理百科、心理调适方法、有趣的心理学实验、心理学名人故事等，以图文并茂的形式制作主题推文，增加知识的趣味性和针对性，帮助同学们丰富心理健康知识的了解，树立科学心理健康理念，提升心理保健意识。
活动二：“舒压”体育运动
运动放松身心，运动释放压力。为帮助学生形成体育运动调适身心的意识，缓解疫情期间校园封闭管理带来的心理压力，5月4日下午经济贸易学院开展了趣味性兼具可操作性的运动体验活动。此次活动设置了跳绳、投壶、踢毽子、企鹅漫路以及铁环接力赛等项目，在紧张有趣的比赛氛围中，参赛学生们反应敏捷、动作迅速，现场观赛的同学们也激情澎湃，一起为选手加油鼓劲。大家积极参与，热情高涨，在活动体验中释放压力、愉悦身心、收获快乐。
活动三：“‘团’结战疫，凝聚心能量”心理健康主题演讲
为挖掘梳理疫情防控过程中涌现出的先进典型、英雄人物和感人事迹，宣传身心健康理念，强化学生在疫情防控斗争中的责任担当，我院举行心理健康主题演讲比赛，同学们围绕主题，结合自身学习和生活的实际情况录制演讲视频，有的学生结合疫情所思、所感，引导大家在疫情期间保持积极向上、阳光平和的心态；有的选手真情流露，用自己的亲身经历讲述青年大学生的责任与担当；有的选手怀揣敬佩和敬仰，鼓励大家向疫情中的逆行者致敬……大家以流畅自如的表达、积极饱满的情感、慷慨激昂的语言歌颂抗击疫情中的英勇事迹，分享疫情中的经历与收获，传达战胜疫情的信心与决心，宣传保持身心健康的重要性和有效途径。
此次心理健康月系列活动以“线上+线下”的形式开展活动，让更多的同学了解心理健康知识，为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，让更多的同学参与活动、接受心理健康教育，丰富了封闭校园管理期间的学生活动，进一步推动经济贸易学院心理健康教育工作的深入开展。（撰稿：杨玉娇 审核：沈飞）
